朋友都说我的脸脸部太瘦如何丰脸了怎么丰脸呢看来我并不适合瘦瘦的脸，还是稍微肉肉的脸比较适合我一些呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-26 07:37 标签： 脸部太瘦如何丰脸

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是营养沒有跟上建议你一定要均衡饮食，多吃一点有营养的东西

实在脸部太瘦如何丰脸的人可以通过 曼兰迪 按摩进行丰脸可以改善脸脸部太瘦如何丰脸的情况

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每个人的体质不同减肥和增肥最先体现的部位也不同，有些时候看起来瘦了之前因为水肿消下去了顺其自然不必焦虑。

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鞠婧祎给人的印象还是停留在那个“四千年美女”的称号，这个称号是网友们忘不了的因为当时还引起了很大的风波。很多人都觉得“四千年美女”的称号她是撑不起来的但现在出道了这么久的她，颜值也是在慢慢变化如今越来越有气质了，跟出道时候的她还是有一定的差距鞠婧祎现在越来越媄。

但鞠婧祎给人最深的印象还是源自于她的颜值我想没有人会对她饱满的脸颊提出质疑，毕竟她人是真的很瘦但是饱满的脸颊让她增添了观众缘，而且饱满的脸颊为她打开了戏路各种风格的人设都能驾驭得了。但现实中有很多的人天生脸颊凹陷，这种情况就很严偅那怎么才能丰脸呢？

1.脸部运动的方法保持胖脸

通过合适的脸部按摩运动曼兰迪按摩运动，增长脸部的肌肉比如大力的张开嘴，之後在大力的咬下一天中反复多次的做这样重复的运动，可以非常有效的增加脸部肌肉进而可以达到丰脸的效果。

2.均衡的饮食习惯对于胖脸很关键

丰脸的主要支撑物质是脸部肌肉在胖脸的前提下，一定要注意蛋白质的每日摄取配合其他的方法胖脸的时候，可以适当增加蛋白质的摄取比如多吃一些富含蛋白质的食物。例如鸡蛋牛奶等等。

现在化妆技术越来越先进通过适当的色彩搭配，比如腮红和粉底的选择会给人胖脸的假象，属于比较方便快捷的方法但是需要每天进行精心的装扮，如果你比较懒惰的话可以放弃这种方法。

鉯上的方法可以根绝自身的要求来选择适合自己的丰脸方法，让自己变得更好

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