七八个月婴儿辅食7个月的宝宝吃什么辅食好

婴儿添加辅食应该循序渐进有一種到多种 有少量到多量由稀到稠,由细到粗 如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥肉类先喂肉汤,再喂肉泥肉末,碎肉如果寶宝患病或消化不良或气候炎热,应暂缓添加新的辅食 0-3月 菜水 果子水 果汁 4-6月 菜泥、果泥 蛋黄 肉汤 米汤 稀粥 油脂 少量糖 7-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 鱼末 肉末 肝泥 豆腐 粥 烂面 饼干 馒头片 熟土豆 熟白薯 10-12月 软饭 挂面 带馅食品 1、 蛋黄:将鸡蛋煮熟后,除去蛋壳和蛋白取出蛋黄,捣烂泥状後为宝宝吃开始每顿吃1/4,以后逐渐增加 2、 鸡蛋粥:待粥煮成糊状时,将搅匀的一个鸡蛋倒入粥内并加入少量食盐,充分调和既成 3、 菜水、菜泥和碎菜:将切好的蔬菜放进沸水中煮沸5分钟,去菜留水即为菜水;将菜捣碎去掉菜筋,放在锅中旺火油急炒就成菜泥,將菜切碎旺火急炒,既成碎菜(含硝酸盐的蔬菜,如胡萝卜、菠菜应延至4月后使用) 4、 番茄汁:将新鲜的成熟番茄洗净用开水烫软後去皮和籽,用消毒纱布包好捣烂用汤匙挤出汁,加适量白糖和温开水搅匀即可 5、 5%米汤:以5克米粉用冷水调匀,加水到半碗(约100毫升)再加糖2茶匙,边搅拌边加热煮沸即可。 6、 熟苹果:将苹果洗净去皮切成小片,置于锅内加少量糖和水后,煮熟既成 7、 肉末、禸末粥:选用瘦肉约50克洗净,用刀剁成细末然后煮烂以匙压成末状,既成肉末将肉末放入粥内,加少量盐煮沸即为肉末粥。 8、 鱼末、鱼末粥:将于清蒸后去掉鱼骨和鱼刺,取约50克鱼肉剁碎用匙挤压即成鱼末。将鱼末放入粥中加入少量盐、煮沸,即为鱼末粥

宝寶知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考

我要回帖

更多关于 7个月的宝宝吃什么辅食 的文章

 

随机推荐